frullato ginetto

frullato ginetto, una bomba per il votro preworkout

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Ginetto10

Posted on 21/12/2008, 23:40

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Status: Offline: ultima azione eseguita il 8/2/2009, 11:26

no...ma deve andare ovunque a diffondere il BIIO....poi nn so se lo ho detto...andai anke a roma per un suo convegno(unica altra volta) ma perkè dovevo accompagnare la mia ragazza da dei parenti nel lazio...e c'era il convegno alla iusm tozzi e poliquin purtroppo il tecnico canadese mancò e venne un altro dottore ke francamente nn conoscevo.... :ph34r:

MrJo

Posted on 21/12/2008, 23:41

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Perchè nn prendi un diploma nbbf?

Spiegazione breve del cedimento positivo e del metodo BIIO: #entry169878029

Diplomato presso la Federazione Italiana Fitness come Istruttore di Fitness di 1° livello specializzato in Body Building, Cardiofitness e Circuit Training.

"Cmq per ginetto e cicco già il semplice fatto di poter scrivere è un privilegio dato dalla ricerca..." MrJo
"Chi non dorme, non piglia massa" MrJo
“Se ti piace fare un esercizio, probabilmente lo stai facendo male” Arthur Jones

L'integratore che tu cerchi, sta nella costanza e nella perseveranza nell'allenarsi e mangiare bene... l' integratore in questione si chiama Body Building!
Se tutti si riposassero un giorno in più, il mondo sarebbe pieno di muscoli!
In tutti gli sport si cerca di fare più lavoro possibile risparmiando energia. Al contrario nel Bodybuilding si cerca di esaurire l'energia con meno lavoro possibile. Tutto il resto ne è la conseguenza.

Ginetto10

Posted on 21/12/2008, 23:43

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dovrei avere la possibilità di frequentare e andarmene da quà e purtroppo per ora nn mi è possibile...ti spiegai ke la mia morosa deve ancora laurearsi in legge..... :angry:

MrJo

Posted on 21/12/2008, 23:44

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Beh se pensa solo a farti felice non ha tempo di studiare... cmq io la terrei segregata in casa... :B):

Ginetto10

Posted on 21/12/2008, 23:47

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seeeee....lei è libertina in tutti i sensi...poi dai alla fine fà piacere TR#MBA*E SEMPRE...... :B):

anke se inizio a perdere la sensibilità :yoyoemoticon1014zo7.gif:

Cicchetto

Posted on 21/12/2008, 23:48

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...ot!!!!!!!

Edited by Cicchetto - 21/12/2008, 23:48

...URTA OSTIA!!!!
sono il vomitatore pazzo!!!!!

MrJo

Posted on 21/12/2008, 23:48

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Tra poco perderai l'apparato altro ke sensibilità...

Ginetto10

Posted on 21/12/2008, 23:57

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ma vaffan**lo :B):

Ale_Alfa

Posted on 22/12/2008, 13:43

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CITAZIONE (Ginetto10 @ 21/12/2008, 23:06)

bhe frullate invece si riescono ad assimilare lo disse anke tozzi ad un suo seminario...cicco lascia stare ki sconsiglia i grassi nel pre work out..servono e come...la caffeina è anke questa ottima ..infatti è stato testato ke può migliorare le prestazioni di un massimale di panca piana fino a 2.5 se assunta circa un'ora prima

...so ke la banana è ad alto indice glicemico...ma primo è ottima e poi tozzi la consiglia ciò mi basta... :B):

sul fatto dei grassi non sono proprio d'accordo

Osservate con quanta previdenza la natura madre del genere umano ebbe cura di spargere ovunque un pizzico di follia. Infuse nell'uomo più passione che ragione perché fosse tutto meno triste. Se i mortali si guardassero da qualsiasi rapporto con la saggezza la vecchiaia neppure ci sarebbe. Se solo fossero più fatui, allegri, dissennati, godrebbero felici di un'eterna giovinezza. La vita umana non è altro che un gioco della follia. Il cuore ha sempre ragione

Bomba86

Posted on 8/1/2009, 15:16

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CITAZIONE (Ginetto10 @ 20/12/2008, 22:26)

è una bomba

chi?!

Ale_Alfa

Posted on 8/1/2009, 15:28

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il frullato...

Bomba86

Posted on 8/1/2009, 15:32

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MrJo

Posted on 17/1/2009, 12:18

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CITAZIONE (Ginetto10 @ 21/12/2008, 17:35)

riprendo un pò il frullato di tozzi...ma combino le proteine col più alto valore biologico(latte-uova ke sn anke alento rilascio-whey)...poi le banane pr i carbo...oltr al latte.olio d'olova grassi buoni...taurina resistenza muscolare...gutammina e leucina funzione anabolica.....il ccao magro per il sapore ^_^

assomiglia molto ad un milk shake del mcdon*ld

Errori di ginetto più sgarro enorme: mcDonald lo puoi dire :B):

Ale_Alfa

Posted on 17/1/2009, 16:00

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CITAZIONE (MrJo @ 17/1/2009, 12:18)

CITAZIONE (Ginetto10 @ 21/12/2008, 17:35)

assomiglia molto ad un milk shake del mcdon*ld

Errori di ginetto più sgarro enorme: mcDonald lo puoi dire :B):

28 replies since 20/12/2008, 22:26

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